Pour les sportifs
Optimisez vos performances sportives et prévenez les blessures avec l’aide de l’ostéopathie
Que vous soyez compétiteur de haut niveau ou sportif du dimanche, un suivi ostéopathique régulier est un atout majeur pour protéger votre corps et maintenir une santé optimale. L’ostéopathie vous accompagne tout au long de vos entraînements et vous aide à retrouver rapidement votre niveau en cas de blessure. Vous pourrez ainsi viser la victoire ou simplement savourer chaque effort en toute sérénité.
Notre approche ostéopathique agit sur :
- Les douleurs articulaires et musculaires (entorse, contracture, déchirure, post rupture du ligament croisé du genou…)
- Les déséquilibres posturaux (syndrome de l’essuie-glace, jambe plus courte/longue, etc.)
- Les courbatures, talalgies, tendinites (épicondylite, tendon d’Achille…), périostites
- Les troubles liés aux chocs et impacts répétés
Profitez d’un suivi sur-mesure pour accélérer votre récupération, réduire le risque de blessure et optimiser vos performances. Ne laissez plus les douleurs vous freiner : Prenez rendez-vous dès maintenant et repartez sur le chemin de la réussite sportive !
FAQ treatment en ostéopathie du sportif chez Swiss Osteo Lausanne
Je suis blessé. Qu’est-ce que vous prenez en charge ?
Nous intervenons en complémentarité avec la physiothérapie pour accompagner les sportifs blessés. En pratique, la majorité des blessures courantes (entorses, tendinopathies, déchirures musculaires, etc.) nécessite une rééducation structurée (avec des exercices) avec un ou une physiothérapeute.
En ostéopathie, nous pouvons aider à :
- Soulager les douleurs résiduelles ou les tensions
- Améliorer la mobilité articulaire
- Favoriser une récupération globale et l’intégration du mouvement dans la gestuelle sportive
- Identifier et traiter d’éventuelles compensations qui freinent le retour au sport
L’ostéopathie n’a pas vocation à remplacer la rééducation mais à la compléter, pour optimiser votre retour sur le terrain en toute sécurité.
Nous avons également toute notre place pour la prise en charge des douleurs qui ne sont pas des blessures à proprement parler : douleurs de dos, apparition d’une gêne ou d’une douleur sans traumatisme, tensions liées à l’entraînement… Dans ces situations, l’ostéopathie peut être particulièrement bénéfique pour restaurer le confort et la mobilité.
Quel intérêt ai-je à vous consulter en tant que sportif ?
Nous n’avons pas la prétention de vous garantir le fameux “sub 3heures” au marathon ou de vous permettre de pousser 200 kg au développé couché ! En revanche, notre accompagnement vise à optimiser toutes les conditions autour de votre pratique sportive :
Récupération : Nous vous aidons à mieux récupérer après vos séances et compétitions pour éviter l’accumulation de fatigue ou de tensions.
Mobilité et confort : Nous visons à restaurer votre mobilité et à améliorer votre confort corporel pour faciliter vos mouvements et votre plaisir dans le sport.
Prévention : Nous surveillons les gênes récurrentes en monitorant les facteurs prédictifs de blessures.
Conseils personnalisés : Vous bénéficiez de recommandations pratiques sur la gestion de l’entraînement, la préparation physique, la récupération et l’adaptation des charges selon votre discipline.
Le tout s’inscrit dans une démarche de suivi régulier, de dialogue et d’écoute : nous vous accompagnons semaine après semaine pour vous permettre d’évoluer sereinement dans votre discipline.
Puis-je pratiquer du sport après ma consultation ?
Oui, vous pouvez continuer à bouger après la séance !
L’ostéopathie peut générer une légère fatigue dans les 24-48h qui suivent, alors il vaut mieux éviter de pousser fort, tenter un record, ou démarrer un nouveau sport inhabituel juste après.
En revanche, maintenir vos entraînements habituels dans des zones faciles est tout à fait possible, selon votre ressenti de fatigue et de douleur.
Notre objectif est de vous redonner du mouvement et du confort, profitez-en pour entretenir votre mobilité sans forcer. Et en cas de doute, discutons-en à chaque étape : la séance est entièrement adaptée à votre ressenti !
